2010.6.21 79.2 84
周末的两天没有记录,这里补上!6月19早晚都没吃,中午和妹妹一起吃了串串,第二天感觉并没有反弹~6月20也是只吃了一顿,我做的凉拌豆角和炒莴苣,吃了很多到撑了呢~早上起来还是掉了一点,呵呵!我现在应该是生理期之前的日子,一个月里减肥最困难的时候,我觉得,过了生理期,肯定会减得更快的。咩哈哈~~有希望的,加油!
早:喝水一碗
午,打算好好吃点东西,因为要来了。。。
晚,当然还是不吃了!
2010.6.18 80.7 84
呵呵~看到效果了呢,至今为止节食没有给我产生太大的影响。只是跑步的问题,腿会开始酸痛~头晕是饿的么?呵呵~我都没有饥饿的感觉的说!可以坚持的。。。
早:牛奶半杯,没了。。。
午:萝卜丸子+凉拌西兰花,其实不该吃丸子的,那么多面~不过想想吧,比那个炸鱼好点吧。。呵呵
晚:不吃。。。
2010.6.17 81.3 85
哇5555555555555555~昨天婚纱到货了,可怜的我太高估自己了。根本穿不下!XL码与M码的区别了呢~减肥啊,减肥。。。这是在写减肥日记了!哎~崩溃中。。。决定了,节食加运动就拼这一次了。我还有整整一个月的时间。破釜沉舟奥~
早:蛋白粉3勺,啥也没吃。。。
午:饭前蛋白粉一勺,午饭是豆腐泡炒芹菜+凉拌藕片,没吃主食呢。。。其实,藕片也是不该吃的东西吧。。。在食堂吃饭,实在很难挑剔,先这样实验一个周吧!
晚:打算不吃了的,明早再说!下班前喝两勺蛋白粉吧。。。然后回家休息下,开始跑步。。。
今天才是第一天吖~昨天没上厕所,所以心里很愧疚。。。下午偷偷吃了两个减肥的药,以后不能吃了,不然我看我的身体真的要出问题了!
呵呵...生活真的很奇特,一个人呆着的时候.想得是出轨的可能性!一听说老公要回来了,立马回归... ...是需要刺激感么?还是真的自我空间太大了!
马勒隔壁的~很气愤!不想干了。。。辞职吧~自己干点什么的了
那天晚上回家,坐的801路公交车~司机是个帅哥哥呢。。。心碰碰的,装作大方的使劲看了看。。。哈哈~五官很明朗的那种帅! 后来想起来拿手机偷拍一张吧,就算不能认识也算作纪念吧。。。结果~娘来,拍的时候,因为是晚上,手机的闪光灯自动亮了。。。额很是崩溃啊。。。
每个人心中都有一棵长在生活外围的树。。。想戒也戒不掉的情结!
一直希望能找一个树洞,吧我心里想的,思的全都写下来~不需要给人看,也不需要让人懂。。。没有华丽的东西最修饰,我只要写自己想写的东西,谁也不讨好,什么也不在乎!不知道这里是不是。。。只知道,很轻~